• Czy masz poczucie, że Twoje ciało wysyła sygnały, których nikt dotąd nie potrafił dobrze odczytać?
• Czy próbowałaś różnych metod, ale wciąż brakuje Ci spójnego kierunku w stronę zdrowia i równowagi?
• A może czujesz, że potrzebujesz podejścia, które uwzględni nie tylko objawy, ale także Twój styl życia, Twoje emocje i wewnętrzne tempo?

 

Jeśli tak – jesteś w dobrym miejscu.

„Ajurweda dla zdrowia” to przestrzeń stworzona dla Ciebie jeśli chcesz zadbać o siebie w sposób holistyczny, spokojny i oparty na głębokim zrozumieniu ludzkiego ciała i natury. Bez pośpiechu, bez obietnic „szybkich napraw”, za to z uważnością, wiedzą i indywidualnym podejściem.

Pomagam osobom w różnym wieku odnaleźć kierunek prowadzący do lepszego funkcjonowania – fizycznego, emocjonalnego i mentalnego. Pracuję z osobami przemęczonymi, zestresowanymi, zmagającymi się z przewlekłymi dolegliwościami, spadkiem energii, problemami psychosomatycznymi lub potrzebą głębszego kontaktu ze sobą.

Jak pracuję?

Na co dzień prowadzę zajęcia psychosomatyczne (joga, pilates, ćwiczenia oddechowe) dla różnych grup wiekowych. Od 2011 roku prowadzę gabinet, w którym przyjmuję wszystkich potrzebujących wyznaczenia nowego kierunku w stronę zdrowia.

Każdą współpracę rozpoczynam od wnikliwej diagnozy i rozmowy. W ramach konsultacji ajurwedyjskiej dobieram indywidualne zalecenia dotyczące diety, ziół, aktywności, rytmu dnia oraz warunków sprzyjających dobrostanowi. W gabinecie wykonuję tradycyjny zabieg marma, a także łączę pracę z punktami witalnymi z refleksoterapią i pracą systemową.

Zabieg marma to delikatna, ajurwedyjska forma pracy z punktami witalnymi na ciele. Poprzez uważny dotyk i precyzyjną stymulację wspiera naturalny przepływ energii, wycisza układ nerwowy, redukuje napięcie i uruchamia procesy regeneracji. Często wykonywany jest także na twarzy, dając efekt głębokiego relaksu i harmonii.

W mojej praktyce marma jest dodatkowo wzbogacona o elementy pogłębiające doznania i efekt terapeutyczny – pracę z kamertonami, stemple ziołowe oraz starannie dobrane olejki eteryczne. To ważny aspekt, ponieważ niewielu praktyków ajurwedy decyduje się na tak holistyczne i wielowymiarowe podejście.

Moje podejście jest wielowymiarowe. W mojej pracy skupiam się nad diagnozą i prawidłowym dobraniem holistycznych technik poprawy funkcjonowania dla każdego klienta.

• W ramach konsultacji ajurwedyjskiej dobieram dietę, zioła, odpowiedni rodzaj aktywności a także wskazuję indywidualne warunki utrzymania dobrostanu.
• Wykonuję tradycyjny zabieg marma oraz łączę marmę z refleksoterapią w pracy systemowej.
• Pracuję wielowymiarowo i holistycznie łącząc pracę z ciałem (poprzez powięź i punkty witalne), emocjami (koloroterapia, dźwiękoterapia, naturoterapia) i duchem (medytacja, oddech, mindfulness).

 

Wszystko po to, abyś mogła/mógł poczuć realną zmianę, a nie tylko chwilową ulgę.

Kim jestem?

Nazywam się Monika Ptak-Korbacz. Od 2011 roku prowadzę własną praktykę prozdrowotną, towarzysząc ludziom w procesie odzyskiwania równowagi i zdrowia. Jestem magistrem kulturoznawstwa, naturoterapeutką, fitoterapeutką, terapeutką marma i ajurwedy, instruktorką ćwiczeń psychosomatycznych oraz szkoleniowcem. Ukończyłam liczne szkolenia w Polsce i w Indiach, a wiedzę ajurwedyjską zgłębiam nieprzerwanie od kilkunastu lat – zarówno w praktyce terapeutycznej jak i od strony naukowej.

Jestem autorką ponad 20 książek, poradników i e-booków z zakresu ajurwedy i zdrowego stylu życia, współpracuję z Shivani Ayurveda Poland i Akademią Vedicum – Szkołą Ajurwedy i Terapii Holistycznych. Prowadzę szkolenia, mentoring i superwizje dla przyszłych terapeutów. Przez kilka lat pełniłam funkcję prezeski Polskiego Stowarzyszenia Ajurwedy Prana. Prywatnie jestem mamą czwórki dzieci i z zamiłowania prowadzę bardzo ekologiczne, bliskie naturze życie.

Co znajdziesz w ofercie?

• konsultacje ajurwedyjskie indywidualne – 250 zł
• zajęcia grupowe (psychosomatyczne, oddech, ruch) – 25 zł
• Kurs marmy (automarma oraz marma w pracy terapeutycznej) – 2000 – 3500 zł
• mentoring i superwizje – 150 zł/h
• tradycyjne zabiegi marma
• warsztaty stacjonarne i wyjazdowe
• kursy i działalność szkoleniową
• książki, e-booki i materiały edukacyjne
• holistyczną aplikację ajurwedyjską PlannAyu

 

Jeśli czujesz, że potrzebujesz całościowego spojrzenia na swoje zdrowie i kogoś, kto poprowadzi Cię z uważnością i kompetencją – zapraszam do kontaktu. Odpowiem i wspólnie sprawdzimy, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza.

Wypełnij poniższy formularz i zostaw wiadomość. Odpowiem możliwie szybko, a jeśli będziesz mieć ochotę, z przyjemnością porozmawiamy telefonicznie, bym mogła opowiedzieć więcej i odpowiedzieć na Twoje pytania.

Wolisz rozmowę telefoniczną? Zadzwoń śmiało i wspomnij, że trafiasz z Białego Lotosu – tel. 783 777 080.