Zapraszamy na relaksacyjną sesję do groty solnej. Podczas spotkania zaprosimy was do kilku technik oddechowych we wspierającym mikroklimacie groty oraz prowadzonej relaksacji. Wszystko to w dźwiękach relaksacyjnej muzyki i instrumentów na żywo.
Zajęcia prowadzone są na siedząco i półleżąco - na specjalnych, wygodnych fotelach.
Co pojawi się podczas sesji:
~ delikatna rozgrzewka na siedząco
~ techniki oddechowe
~ pogłębiona relaksacja (joga nidra)
Terminy w marcu:
1.03 (niedziela) g.17:00-18:00
2.03 ( poniedziałek) g. 19:00-20:00
23.03 ( poniedziałek) g. 19:00-20:00
Liczba miejsc ograniczona - bardzo kameralna grupa max 10 osób.
Cena: 60 zł.
Płatność za wydarzenie z góry z możliwością znalezienia osoby na swoje miejsce.
Szczegóły i zapisy:
Q zdrowiu Grota Solna
ul.Chalubinskiego 18
zapisy tel .692299875
