ZAJĘCIA RUCHOWE
TAI CHI – starożytna chińska gimnastyka zdrowotna, którą ćwiczyć może każdy, niezależnie od wieku. Poprawia kondycję, wzmacnia ciało oraz zwiększa sprawność i koordynację ruchową.
Prowadząca: Anna Cierniak (Tai Chi Radom) od 15 lat praktykuje Tai Chi w linii Mistrza Moy Lin-shin, a od 10 lat jest liderem grup początkujących. Regularnie uczestniczy w warsztatach krajowych i międzynarodowych, udoskonalając technikę i formę ćwiczeń.
Zabierz ze sobą wygodny ubiór i butelkę wody.
BILETY WSTĘPU: 10 zł. Bilety dostępne na biletyna.pl oraz w kasie Amfiteatru przy Parkowej 1.
Odkryj specjalistów od oddechu, jogi, medytacji i pracy z ciałem.
Zaufaj temu, co poczujesz — to najlepszy kompas.
