- Pozornie nieistotne sprawy i sytuacje wyprowadzają Cię z równowagi?
- Próby odpoczynku i wycieszenia tylko potęgują napięcie?
- Lęk, kotłujące się myśli i zalewające emocje, czy odcięcie?
Jeśli tak… te spotkania mogą Cię realnie wesprzeć!
Zapraszam Cię na cotygodniowy cykl 4 spotkań w zamkniętej grupie (max. 6 osób)
Spotkania SOBOTY godz. 11.00 – 12.30 w dniach 7, 14, 21 i 28 marca.
Zajęcia dla osób od 18. roku życia.
- To okazja do zaprzyjaźnienia się z emocjami, działaniem układu nerwowego i lepszego zrozumienia własnych reakcji na stres i przebodźcowanie
- Poznasz i doświadczysz różnych strategii wpływania na swój stan
- Stworzysz swoją unikalną mapę bodźców i regulatorów
- Możesz poprawić odporność na stres i nauczyć się świadomie wpływać na samopoczucie w zgodzie z najnowszą wiedzą
*W przypadku odpowiednich warunków na dworze 4 spotkanie odbędzie się w naturze, z udziałem koni trenerów (w Radomiu). Podczas tego spotkania będziemy zgłębiać temat koregulacji w KOŃtakcie.
*** Uwaga! Spotkanie z końmi odbywa się z ziemi- zajęcia nie mają nic wspólnego z jazdą konną, żadne wcześniejsze doświadczenie z końmi nie jest potrzebne.***
Konie i regulacja?
TAK! Te niezwykłe zwierzęta oddziałują na nas w sposób szczególny z uwagi na swoją wrażliwość i zdolność do regulacji w stadzie. Spotkania z końmi działają w każdym z obszarów fizycznego, emocjonalnego, mentalnego i społecznego.
Inwestycja 300 zł za cały cykl spotkań.
Kontakt w celu rezerwacji miejsca
tel. 784088830 (prośba o SMS)
